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COACH lucrezia martinese
Map Studios Coach
PT - I.Pilates
chinesiologa / PREPARATORE ATLETICO
Laureata in Scienze e Tecniche Avanzate dello sport in seguito a una precedente formazione in psicologia dello Sport e mental coaching, mi occupo di fitness/wellness e preparazione fisica. Il mio obiettivo, è far stare bene le persone, allenandole e aiutandole a raggiungere i propri obiettivi strutturando percorsi individualizzati e sostenibili.
Atleta Mezzofondista Master, sono specializzata nell'allenamento della forza nella
donna e nel Pilates applicato alla preparazione sportiva.
Ex amazzoneeistruttrice di equitazione, curo la preparazione atletica per i cavalieri.
Il mio motto: “Non ti prometto che sarà facile, ma ti assicuro che ne varrà la pena”
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Posso aiutarti a migliorare il tuo stile di vita, se ti saprai impegnare farti raggiungere quel fisico che hai tanto voluto e risolvere o migliorare quel dolore che ti tormenta di continuo.
Posso aiutarti a trasformarti nella versione migliore di te stesso e renderti un atleta migliore.
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Se stai lottando da settimane/mesi con un fastidio continuo, un dolore che non capisci e non passa, se ti sei infortunato facendo sport o in qualsiasi situazione, questo percorso ti riporterà al tuo 100%.
Segreteria Map Studios T. +39 320 3099 911
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